昨日は〜

2024/03/12 13:04

ライブ予告

2024/03/12 20:00

昨日は〜
ご参加ありがとうございました。

今日も上半身のストレッチ〜のスタートで
約30分程やりたいと思います。

お時間が、合えば是非一緒にダイエットしましょう。
明日は、歓送迎会の為に遅くなりますので
告知無しの通知ありでやります。
（毎日やらないとよね）
録画視聴希望の方は連絡ください。