腸内環境
総コレステロールに
LDLコレステロール
HDLコレステロール
が含まれる
ヨーグルトは食前で接種しても胃酸で全滅するらしい。
接種するなら、食後が良いそうだ。
死滅した、乳酸菌共を善玉菌達が捕食して増加するまで6時間をようするとか。
人体の構造上血中の糖分を枯渇させたら脂肪を、代わりに燃焼するようになると言う。
グルコースを分解グリコーゲンにしてエネルギーを生成し尽くしたらダイエット開始となる。
発生するケトン体はミトコンドリアを活性化させ、長寿細胞の糧になる。
私の闘いはまだ始まったばかりだ。