Latest 881

29:46
33 79
BQB背中　デッドリフト、シュラッグ　後半　楽器難しい  BQB！つづき
28:51
25 18
BQB背中　デッドリフト、シュラッグ　前半　スペース難しい  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
59:58
43 45
BQB コンセント、カール、アップライト、ベントオーバー　最恐戦本線組合せ  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
1:29:49
56 113
BQB胸　腕立て、バタフライ 　朝のドラマ一大劇場成功＆最恐戦審査会生き残る  低い声で悪そうに雑談配信中
59:58
43 57
BQB胸　腕立て、バタフライ 　朝のドラマ撮影山場＆最恐戦審査会間もなく  おもしろトークとか少なめです。筋トレもしなければ…
59:51
31 63
BQB胸　腕立て、バタフライ、ダンベルプレス　北海道→ドラムリハとか  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
58:33
27 77
BQB足腰　スクワット、カーフ　昨日の筋肉痛（背中もも）  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
59:57
28 54
BQB腹筋　クランチ、ヒップアップ、側筋、揚げ足　やはり例のアレ、予定が大騒ぎ  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
15:43
11 33
BQB背中　デッドリフト、シュラッグ　７月中旬、急に予定があきそう…２  BQB！PCからキャス配信中 -
52:10
22 46
BQB背中　デッドリフト、シュラッグ　７月中旬、急に予定があきそう…  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
59:58
31 55
BQB肩　レイズ３種、キックバック　お弁当は奥深い、卵サンドは罪深い  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
59:56
21 49
BQB コンセント、カール、アップライト、ベントオーバー　謎の関西弁＆エロ漫画原作  BQB！PCからキャス配この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。信中 -
1:29:55
41 78
BQB胸　腕立て、バタフライ、ダンベルプレス　夏、忙しくなってしまったにゃう  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
54:36
30 66
BQB コンセント、カール、アップライト、ベントオーバー　ジラース、ガンダムタンク？  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
59:55
32 61
BQB胸　腕立て、バタフライ、サイド、フロント　実験BAR＆美津乃ヒスト  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
59:38
28 75
BQB コンセント、カール、アップライト、ベントオーバー　 謎シュゼット？　粉もんフルコース？  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
58:08
29 78
BQB胸　腕立て、バタフライ、デッドリフト、シュラッグ　ACTcafe会議タコお好み  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
59:17
29 47
BQB コンセント、カール、アップライト、ベントオーバー、キックバック　５メニューえらい！  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
57:02
20 38
BQB胸　腕立て、フライ、プレス系　台風一過　バリバリ財布  この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
58:30
38 58
BQB　スクワット、カーフ、ハーフスクワット、シュラッグカーフ　台風がくるぜ  BQB！PCからキャスこの配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。配信中 -
12345…45