SNSとは、ほぼ無縁で過ごしてきた70才の女子です。 2年前に大病をした時に、娘の後押しでTwitter 、noteでは作家気分を味わう（笑）一生病いと付き合う中で参加したのは「ワンセルDIO」です。娘が主宰する、新瞑想法でまず気付く事から始める、20分間の瞑想法です。許すは緩める事。自身を緩めて健康を取り戻したいです