라이브 예고
健康って大事。
何度も挑戦して失敗してきた俺の実感として、本当に痩せられる方法は糖質制限ダイエットだけ。ただし、最低限の栄養学の知識を持ってやらないと、重篤な後遺症が残るでしょう。そこらへん解説。
また、なぜトンデモダイエット法が世にはびこるのかについても考察。
【もっぱち】糖質制限ダイエットについて
健康って大事。
何度も挑戦して失敗してきた俺の実感として、本当に痩せられる方法は糖質制限ダイエットだけ。ただし、最低限の栄養学の知識を持ってやらないと、重篤な後遺症が残るでしょう。そこらへん解説。
また、なぜトンデモダイエット法が世にはびこるのかについても考察。